Kurz předporodní přípravy
Vědomá příprava na porod s certifikovanou dulou a lektorkou Nenásilné komunikace.
🌿 Vědomá příprava na porod
Skupinový kurz pro těhotné ženy – 5 setkání, které vás podpoří na všech úrovních.
Hledáte kurz, který vás nejen informuje, ale i posílí a uklidní?
Chcete se připravit nejen hlavou, ale i tělem a srdcem?
Tento kurz vás provede těhotenstvím, porodem i šestinedělím tak, abyste se cítila jistěji, silněji a více ve spojení sama se sebou – i s miminkem. V malé skupince žen, s prostorem pro otázky, sdílení i praktické dovednosti.
"Jako základní předpoklad pro krásný porodní zážitek a prevenci traumatu považuji kvalitní předporodní přípravu. Ta ženě dodává sebedůvěru, pomáhá jí porozumět procesu porodu a umožňuje jí udělat si jasno v tom, co je pro ni důležité."
dula Veronika
Pro koho je kurz určen?
Pro ženy od cca 20. týdne těhotenství a jejich partnery (popřípadě jiný doprovod k porodu). Vítány jsou prvorodičky i ženy, které už rodily a chtějí si tentokrát dopřát podporu a vědomou přípravu.
💛 Co vás čeká?
🧡 4 setkání s dulou
Získáte praktické i citlivé informace o těhotenství, porodu a šestinedělí:
- -Co se děje v těle těhotné ženy, jak o něj pečovat (pohyb, strava, relaxace)
-Jak poznat, že se blíží porod, kdy odjet do porodnice a co si vzít s sebou,...
-Jak porod probíhá – první doba porodní, tlačení, bonding, placenta, přesun na šestinedělí,...
-Porodní plán, komunikace s personálem, role partnera, co když nastanou komplikace,...
-Základy kojení, podpora v šestinedělí, praktická příprava domova,...
🧡 1 setkání s lektorkou NVC (Nenásilné komunikace)
Protože porod není jen o tom, co se děje, ale i o tom, jak se u toho cítíme.
- -Naučíte se jednoduché principy, jak komunikovat s personálem porodnice, partnerem i sama se sebou.
-Vyzkoušíte si, jak si říct o podporu, jak zvládnout tlak a rozhodování v citlivých chvílích.
-Získáte nástroje, jak být slyšena – a jak zůstat v kontaktu se svým klidem.
Kdo Vás kurzem provede?
Veronika Krejčová
Certifikovaná porodní dula České asociace dul, maminka Helenky a nadšená bylinkářka.
K porodům doprovázím od roku 2018 v Plzeňském, Karlovarském a Středočeském kraji. Podělím se s Vámi o praktické zkušenosti získané za léta doprovázení k reálným porodům.
Domluv si schůzku: +420 776 786 265
krejcova@duly.cz
Více o mě najdete zde.
Nebo proklikem na socíální sítě (viz ikonky níže)
Maruška Zemanová
Marie je lektorkou nenásilné komunikace (NVC), facilitátorkou skupin a průvodkyní ženskými kruhy. V předporodních kurzech se zaměřuje na vědomou komunikaci mezi partnery, práci s emocemi, podporu sebevědomí a vnitřní stability. Čerpá z vlastní zkušenosti maminky dvou dětí i z mnohaleté praxe v provázení dospělých. Jejím záměrem je vytvářet bezpečný a podpůrný prostor, kde si mohou účastníci ujasnit své potřeby, obavy i přání směrem k porodu a rodičovství.
Domluv si schůzku: +420 602 675 157
Více o Marušce najdete na jejích soc.sítích:
Startujeme už za...
Kurzy :
Září - od 2.9.2025
Listopad - od 28.10.2025
Leden - od 6.1.2026
📍KDE : Tachov - Rodinné centrum KATka
(Pivovarská 281, 347 01 Tachov)
📅KDY : vždy v úterý 16:30-18:30
CENA : 3.500,- Kč
Zvýhodněná cena pro Early bird přihlášky 3.200,-Kč (přihlášky dřívější než 30 dní před zahájením kurzu)
Cena zahrnuje:
- 5 x 2hod. předporodní příprava
- drobné občerstvení
- tištěné materiály
- Účast partnera, nebo jiné osoby doprovázející Vás k porodu ZDARMA.