Předporodní příprava — Individuální
Vědomá příprava na porod s certifikovanou dulou České asociace dul.
Domluv si schůzku a probereme vše co budeš potřebovat. Dostaneš informace, srdečnou podporu, vyslechnutí, možnosti řešení a doporučení z praxe tobě na míru.
Jsi těhotná, sháníš podporu a informace? Máš ráda individuální přístup?
Tvé tělo se rychle mění, bříško roste a ty bys ráda věděla jak nejlépe tímto obdobím projít. Těšíš se na miminko, ale máš obavy z toho, jak zvládneš porod. Možná ti na kontrole řekli něco, čemu nerozumíš. Mohli tě tím i vystrašit.
Nebo už za sebou nějaký porod máš a nebyl dle tvých představ. Máš nějaké zdravotní komplikace a spadáš do rizikové skupiny. Miminko je v méně časté poloze.
Chceš poradit, podle čeho vybrat tu správnou porodnici. Jak sestavit porodní přání. Procházíš si ztrátou děťátka.
“Jako základní předpoklad pro krásný porodní zážitek a prevenci traumatu považuji kvalitní předporodní přípravu. Ta ženě dodává sebedůvěru, pomáhá jí porozumět procesu porodu a umožňuje jí udělat si jasno v tom, co je pro ni důležité.”
dula Veronika
Kurz předporodní přípravy
Vědomá příprava na porod s certifikovanou dulou a lektorkou Nenásilné komunikace.
Skupinový kurz pro těhotné ženy – 5 setkání, které vás podpoří na všech úrovních.
Hledáte kurz, který vás nejen informuje, ale i posílí a uklidní?
Chcete se připravit nejen hlavou, ale i tělem a srdcem?
Tento kurz vás provede těhotenstvím, porodem i šestinedělím tak, abyste se cítila jistěji, silněji a více ve spojení sama se sebou – i s miminkem. V malé skupince žen, s prostorem pro otázky, sdílení i praktické dovednosti.
Pro koho je kurz určen?
Pro ženy od cca 20. týdne těhotenství a jejich partnery (popřípadě jiný doprovod k porodu). Vítány jsou prvorodičky i ty ženy, které už rodily a chtějí si tentokrát dopřát podporu a vědomou přípravu.
Co vás čeká:
Setkání s dulou
Získáte praktické i citlivé informace o těhotenství, porodu a šestinedělí:
- Co se děje v těle těhotné ženy, jak o něj pečovat (pohyb, strava, relaxace)
-Jak poznat, že se blíží porod, kdy odjet do porodnice a co si vzít s sebou,… - Jak porod probíhá – první doba porodní, tlačení, bonding, placenta, přesun na šestinedělí,…
-Porodní plán, komunikace s personálem, role partnera, co když nastanou komplikace,… - Základy kojení, podpora v šestinedělí, péče o miminko, praktická příprava domova,…
Setkání s lektorkou NVC (Nenásilné komunikace)
Protože porod není jen o tom, co se děje, ale i o tom, jak se u toho cítíme.
- Naučíte se jednoduché principy, jak komunikovat s personálem porodnice, partnerem i sama se sebou.
- Vyzkoušíte si, jak si říct o podporu, jak zvládnout tlak a rozhodování v citlivých chvílích.
- Získáte nástroje, jak být slyšena – a jak zůstat v kontaktu se svým klidem.
Kurzem vás provede
Veronika Krejčová
Certifikovaná porodní dula České asociace dul, maminka Helenky a nadšená bylinkářka.
K porodům doprovázím od roku 2018 v Plzeňském, Karlovarském a Středočeském kraji. Podělím se s Vámi o praktické zkušenosti získané za léta doprovázení k reálným porodům.
Domluv si schůzku: +420 776 786 265
krejcova@duly.cz
Více o mě najdete zde.
Nebo proklikem na socíální sítě (viz ikonky níže)
Marie Zemanová
Maruška je lektorkou nenásilné komunikace (NVC), facilitátorkou skupin a průvodkyní ženskými kruhy. V předporodních kurzech se zaměřuje na vědomou komunikaci mezi partnery, práci s emocemi, podporu sebevědomí a vnitřní stability. Čerpá z vlastní zkušenosti maminky dvou dětí i z mnohaleté praxe v provázení dospělých. Jejím záměrem je vytvářet bezpečný a podpůrný prostor, kde si mohou účastníci ujasnit své potřeby, obavy i přání směrem k porodu a rodičovství.
Domluv si schůzku: +420 602 675 157
Více o Marušce najdete na jejích soc.sítích:
Startujeme už za…
Dny
:
Hodiny
:
Minuty
:
Vteřiny
Kurzy :
V současné době nevypisujeme termíny na skupinové předporodní kurzy.
Je možnost domluvit si individuální předporodní kurz (objednat se můžete výše)
📍KDE : Tachov — Rodinné centrum KATka
(Pivovarská 281, 347 01 Tachov)
📅KDY : vždy v úterý 16:30–18:30
CENA : 3.500,- Kč
Zvýhodněná cena pro Early bird přihlášky 3.200,-Kč (přihlášky dřívější než 30 dní před zahájením kurzu)
Cena zahrnuje:
- 5 x 2hod. předporodní příprava
- drobné občerstvení
- tištěné materiály
- Účast partnera, nebo jiné osoby doprovázející Vás k porodu ZDARMA.
Přihláška na kurz
Vyplňte údaje a zaregistrujte se do kurzu.
ℹ️ Podmínky účasti:
Kurz probíhá ve skupině s omezenou kapacitou, vaše místo je rezervováno až po přijetí platby.
Vyhrazujeme si právo kurz zrušit či přesunout v případě nenaplnění minimálního počtu účastnic – nabídneme vám náhradní termín nebo vrácení peněz.
V případě velkého zájmu může být kapacita naplněna – v takovém případě vás oslovíme s nabídkou dalšího termínu.
Pokud se kurzu nebudete moci zúčastnit, dejte nám prosím vědět co nejdříve – při odhlášení více než 7 dní před začátkem vracíme kurzovné v plné výši. Později pouze v případě obsazení místa náhradnicí.
Odesláním přihlášky souhlasíte s těmito podmínkami.